★君子之行，静以修身，俭似养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

　　★心闲天地本来宽。——陆游

　　★比赛常常到最后比的是“心理”，谁能承受较大的压力，发挥原有的水平，谁就能获胜。——刘墉

　　★孩子，你未来会面对许多大的考试、大的比赛，希望你能记住我说的这番话：在竞

　　争前保留体力、保持宁静，当别人叫阵时，不焦躁;在别人获得掌声时，不为所动;当前一刻失利时，不回头!——刘墉《魅力四射，神采飞扬》

　　★世界上有一种最伟大的声音，那便是母亲的呼唤。——但丁

　　★梦想就是舒造，希望就是呼唤，制造幻想就是向现实挑战。——雨果

　　★追求进步的步伐，就像一首歌。进步是穿过黑夜后拥抱的第一缕曙光，进步也是沐浴晨曦辛勤播种后收获的又一轮朝阳;进步是对期望与鼓励的回答，进步也是对发奋与创新的奖赏;进步是物质呈现，进步也是精神食粮关注进步，追求进步，是个人的渴望，是集体的渴望，也是社会的渴望。

　　★在梦想舞台上，渴望成功的愿望会给我们带来压力。如果不能正确对待，就有可能因为压力太大而丧失勇气和信心。因此，我们应该怀着一颗平常心，去面对所有的挑战。要有恒久的毅力和上台前的那平和的心境，不求登峰造极，只求问心无愧;做人须经得起风雨，得意、失意都不必在意;战胜心中的压力，相信自己，以平常心挑战到底，坚持到底。

　　★乘坐太空船上升到离地面200～400公里高的太空：可以看到远处弧形的地平线和身下蓝白相间的地球，大海、白云、陆地时隐时现，缓缓移动;漫天的星斗镶嵌在黑色天鹅绒般天幕上，在头顶闪烁着各种耀眼的光芒;每隔45分钟就有一次气势磅礴、震撼心灵的日出旧落。还有终生难忘的美丽极光，白天各个国家和大陆鱼贯面行，很快从眼前溜过，夜晚橘黄色的地球上各个城市的晶莹灯光无与伦比

　　主题：健康

　　●健康是人生第一财富。——爱默生

　　●健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。——培根

　　●世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

　　●保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。——富兰克林

　　●健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——艾迪夫人

　　●只有身体好，才能学习好、工匠作好，才能均衡地发展。——周恩来

　　●古语说：业精于勤。据我看，光勤于用脑力而总不用体力，业也许不见得能精;两样都用，心身并健，一定更有好处。——老舍

　　●美国前总统里根：热爱棒球，擅长游泳，喜欢美式足球。在大学担任游泳教练和救生员，曾救起77名落水者。他竞选州长成功举行就职典礼时，为了不误看棒球赛，竟将就职典礼时间定在午夜12点。