影片主要是围绕着“自一由，友谊,希望”。主人公ANDY有着颗非常坚强的心，更有着坚毅的信念和永恒不变的对自一由的向往追求，无论是狱中的恶劣的生活环境，孤独寂寞的一精一神折磨，时间的消磨都未曾让他放弃过追求自一由的信念，片中典狱长曾对他说：“把你的信念一交一给圣经，把你的贱命一交一给我”而安迪一直坚信救赎之法就在其中，他把信念一交一给了非形式化的圣经而是其表现的一种一精一神上给予万物的救赎，就是靠一把别人眼里要凿600年的锤子，凿通了整堵墙面，挖出了一条隧道通向自一由。但是他并没有急于逃离，相信机会有很多，但是他留了下来是为了给整个鲨堡的每个人带来一点一精一神上的东西，那就是希望，通过帮助别人通过考试，图书馆，等等无不看出他所做的努力。

或许你可以禁锢我的躯体，但你不可能给我的灵魂套一上枷锁，它向往自一由，怀揣这梦想是你永远无法毁灭的。

其实影片不在于他的布局越狱有多一精一密，他有多智慧，而是这些表层之后的东西一个人为了自一由的活着，为了给人带来希望所能迸发出来的勇气和忍耐。

对于一个人来说，实际空间上的大小并非所谓自一由的定义，真正的自一由在你的心里，在于你敢去想敢有梦，有了希望就有你生存的空间，所以对于安迪来说心灵的自一由让他无论身处何地都有追求的动力。而像老布，即使出了狱，但是长时间的囚禁让他彻底的绝望---那是用了一个人一大半辈子的时间换来的绝望，一切服从制度不再敢想，甚至不再有自己的想法没有了梦想没有了追求没有了希望，这样的人即使已不禁锢住你的身躯，也已经没有了灵魂，所以他的心难以得到真正的救赎。

所以感悟就是虽然我们一无所有，对未来的不确定有着莫名的恐惧，但即使这样我们都未曾绝望，未曾沮丧，因为我们有梦想，因为每个清晨醒来我们都会怀着憧憬去面对接下来的生活，一切皆于金钱……无关，所以在任何情况下不能犯罪，不能放弃，不能没有希望。

主人公安迪蒙冤入狱，被判终身监禁。无望的岁月里，面对的不仅仅是恶劣的环境，凶恶一奸一诈的典狱长，更多的是内心的痛楚和体制对人一性一的控制和左右。他身处的监狱好似一条僵硬腐化，教条密布般的锁链。被关进去的人被锁链锁着，没有自己的想法，没有自己的思维，他们一习一惯于服从，一习一惯于“不犯错”的活着。奇怪的是很多人对此没有意见，甚至还 把这里当作自己的家和心灵归属的地方。

但是安迪是一个高学历的囚犯，看似柔一弱的外表下，他有一颗非常清醒的头脑。他做的事，在常人看来--不可理解，然而他做到了：他不懈地写信为监狱的图书馆迎来的扩建的资金，他教那些'无希望的人'文化，他用十几年的时间挖开了在朋友瑞德的眼中要挖600年的隧道，在一个风雨一交一加的夜里， 他通过这条生命的通道，在500尺的污水管道里匍匐前进，在地狱和天堂的一线之隔间匍匐前进，终于，在对那一片湛蓝的天空和大海的向往下，安迪重获自一由，并且惩罚了有罪的典狱长等人。

很多时候，自一由是自己争取的。只要你没有犯错，何必怕恶势力。只要你有聪慧的头脑，石墙外的世界等着你去探索。只要你的毅力够坚定，只要你的心够绝，你的向往会随之实现。只要你敢，只要你行动，一切都是能渐渐实现的。